第四章 没有做不到的只有不愿意做的（4（1 / 2）

可是爸爸明明担忧我喜欢帅哥，却直接把帅哥送到我面前，这合理吗？

「袁同学，你有听见我说话吗？」一双大手在我眼前挥来挥去，我猛地回过神来。

「啊，不好意思，我刚我刚刚在想事情。」不小心看教练看得太入迷了，好丢人啊。

教练表现出一副理解的样子，「没关係，那我先来自我介绍，我叫丁绍枫，今年二十六岁，有合格的健身教练及营养师执照，在这里负责教一般民眾运动，今天起就是你的个人教练了。」

「二十六岁？！」我惊呼。

「怎么了吗？」

「喔，没、没事，只是我以为教练还是大学生呢。」

丁教练笑得人畜无害，「谢谢你的讚美，大家都这么说。」

「呃？！」原来教练很自恋！这令我有些讶异，虽然他是很有自恋的资格啦。

「开玩笑的，想说让你放松一下。」

有幽默感，优质度再加十分。

「哈哈，好。」我正色，也如教练讲了自己的名字和年龄、就读学校之后，停顿了老半天，犹豫着还要补充什么，但开学时的经验告诉我，还是不要对第一次见面的人透露太多。

「结束了吗？」

「嗯。」思索了几秒，我迟疑地点头。

「那我要发问，首先──你为什么会想要来上课？」教练按下原子笔，准备在平板夹上的表格做上纪录。

我搔搔脸，露出尷尬笑，「看我的身材，还蛮明显的吧。不过我会来上课其实是有点半推半就的啦，虽然说要减肥，但想到要运动，就忍不住发懒，想着改天再说，都是我爸爸先斩后奏替我报了名」

教练点点头，振笔疾书般地疯狂写着笔记，「能问你为什么身材变得不理想吗？」

教练说得可真是委婉，我心想。

我简述了自己国中熬夜唸书吃消夜的事，当然省略了杜啟泓的那段。

「听你刚才所述，你平常应该不怎么做运动？」

「嗯，平常运动的时间只有体育课，因为我是个运动白痴，又有吸球体质，所以很痛恨运动。」

「听起来很有趣，日后你再慢慢跟我分享。」教练轻笑，「了解得差不多了，我去拿个东西过来。」

「好。」丁教练人很温和，给人一种真诚的感觉，虽然一直在做纪录，不时还是会抬起头看着我的眼睛，显示他很认真在听我说话，让人不吝于与他深聊。

不久，丁教练拿着一个透明的圆形物体过来，直到他将那东西放在我脚边，我彷彿看到什么恶魔般，不由得瞪大眼睛，内心疯狂大喊：快把那万恶的东西拿开！

「现在的体重计不只可以测体重，只要输入身高、年龄，还可以计算体脂率。」教练一面cao作着机器，一面细数它的优点。

就算有再多优点，体重计就是体重计啊，它可是会暴露女人秘密的万恶机器！

教练回头，看到我狰狞的表情，掛起温暖的微笑安慰我：「你不用感到紧张，我只是需要知道你现在的体重和体脂率，才可以为你安排适当的课程和三餐，你不必太执着于数字。」

「好吧。」我双手遮眼，缓缓地站上体重计，五秒后，机器发出生冷的嗶嗶声，看来是数据出来了，我不禁犹豫是要看呢？还是不要看呢？

「体重六十七点四公斤，体脂」没想到教练直接唸出来，给我一个事实暴击。

「你干嘛唸出来啦！」呜呜，我是还要不要活啊！

「学会面对吧！」收起笑容，教练的表情一剎那间转为严肃，「体重不能代表全部，我看你的体脂率并没有非常高，因为你还年轻，基础代谢率还很高，这表示你现在外观上的肥胖，其实很大的部分是因为你不常运动，肌肉不够紧实，只要按照我给你的指示，调整饮食加上不同类型的运动，一定很快就能让你看到成果。」

「真的吗？」我哭丧着脸。

「相信我。」教练的语气坚定而有力，仅仅是三个字，不知为何地，却给了我很大的力量。

「嗯。」我用力而肯定地点了点头。

「那现在，先给自己一个目标。」

「是指理想的体重吗？」

「也可以，但比起这个，我希望可以更具体一些，比如有些人会说，她想要瘦到可以再穿回二十年前的裤子。」

「这样啊」我沉思了一会儿，这期间，又忆起了张欣宜和庄允霏嘲笑我的话，还有河堤边被国中生嘲弄的画面，「我要让那些看不起我的人跌破眼镜！」

「很好，控制体重是一个非常需要毅力的长期抗战，有一个目标可以让你更有动力。可是我也要提醒你，」他望向我，「永远要记得，你要为了自己活，而不是为了其他毫不相干的人。」

之后，教练带着我做了一套为时将近二十分鐘的暖身运动，我从没想过暖身也有这么多招式，同时还有许多不容忽视的细节，光是做完暖身运动就已经让我汗流浹背。

正式的课程从