Chapter64夏日运动（1 / 2）

夏日运动假期第三天，你和虞开阳回去。要不是那天和阿树聊起来周末一般都做些什么，丝毫没意识到你们有点像夫妻，婚后去婆家的既视感。你开始只是把这里当作健身房，过完年他父母留在了国内，除了偶尔出门旅行，基本周末都会见面。除了第一次的些许紧张，你都很放松，很大原因是他们不会刻意地出现在你面前，有时候大半天都看不到人影，大家都做着自己的事。一起吃饭也没有什么讲究，谁先动筷都可以，也不会太过热情地给你夹菜，你不喜欢吃什么也不用勉强。晚饭后要是留宿，他爸爸就会泡一些茶，助消化，但是不会提神的那种，让人给你端过来，若是你就坐在旁边，就会稍微解释下喝茶的好处，虽然平时话少，但对家人的健康很是关心。年后第一次来，因为阿姨一直在和你说话，他本来准备了一个定制的保温杯，都没送出去，只好让虞开阳直接帮你带回家。时间久了，你发现他其实是个很可爱的长辈，也会在朋友圈里发一些养生老师的课程，为防止年轻人不看，特意做了文字版总结发出来，要是小辈们没有点赞，就要在电话里问上一句，最近看我朋友圈了吗，像是检查作业。你也变成了点赞大军的一员，闲暇时看看，还挺有意思的，有些方法真的可以尝试。前段时间你总在睡前看国外的脱口秀，入睡变得很慢，放下手机半个小时都没有困意，你就尝试了下还阳卧。跟着老师的节奏，按摩自己的脚心，脚掌相合，调整到自己最舒适的姿态，不用做到极致，正常呼吸，不到十分钟就睡着了。之前去他家，你还会带上自己的运动衣物，换双运动鞋。但自从阿姨回来，直接在女更衣室这边给你划分了一组柜子，准备了合适你尺码的衣服，包括运动内衣，鞋子也摆在了下边一层，甚至还有弹力袜，你尝试了下，觉得不太舒服之后就没有穿。今天阿姨在厨房里做小蛋糕。老师只带你一个人，大部分初级的课程动作你已经掌握，完成后也还好，出汗不是很多。虞开阳在看到老师离开后，才敲门进来。“你现在累不累？”他坐在你旁边，明显是有下文。你半莲花坐，均匀地调整呼吸，感受了下自己的状态，“还好，不太累，今天只上了一节课。怎么了？”“你要不要试下游泳，我前天就打电话让他们把泳池清理消毒，昨天已经弄好了。”这次回来还没有去后院看，去年冬天因为池水上漂着许多落叶，每天都要专门去捞，虞开阳就直接让人把水放掉，隔几天打扫一下就好。现在的气温确实可以游泳，室外中午甚至会达到三十多度。“我会一点点教你，只要你不怕下水，我绝对不会让你呛到的！”你倒没有对水的恐惧，更何况只是在泳池里，就算有什么意外，以池水的清澈透明一眼就能看见。呛水不是什么愉快的体验，喝水被呛到鼻腔都会很难受，幸运的是，你小时候在河里玩儿，也没有过这种体验，最多就是喝几口水而已。“游泳能高效率燃脂，特别适合夏天，而且它对膝关节、髋关节负重压力比很多运动要小…”你在心里默默同意，曾经有个大学同学因为打篮球摔伤了膝盖，在康复期间，医生就建议他可以适当地游泳作为锻炼，水虽然有阻力，可也有浮力。他就像游泳馆卖力地让人办卡的推销员，想要说服你尝试。你轻飘飘地问了句，“噢，可是你怎么知道我不会游泳？”虞开阳蔫了，暴露了他和居珩偷偷聊天的事，唉，还准备了泳衣、泳帽，可能也用不上了。你故意逗他，做出有点生气的表情，看到小狗果然变得沮丧，刚才脱口而出的话语归为沉寂，慢慢垂下薄薄的眼皮，看向地面，不知道该怎么办，你才放过他，“我又没说不学。”“真的吗？那你今天要不要下水？”他激动地问，生怕让你错过体验课，等下次又推脱不想尝试了。“今天可以，但我想午休以后再学。”“好，那我等会儿把泳衣给你拿到卧室。”“你什么时候准备的？”所以是早有预谋，“要是我不答应怎么办？”虞开阳小声地嘀咕，“慢慢磨你总会同意的。”你正在俯身拉背，胳膊刚好放在耳侧，没有听清，就问了句，“你说什么？”

“没什么！我去看看蛋糕烤好没？”手撑地一下起来，飞快地蹿了出去。你也没在意，刚走出房间就能闻到空气中飘散的甜点气息。阿姨做了两种，布朗尼口味浓郁，巧克力让它呈现出诱人的深褐色，黄油与面粉比例恰当。由于还未冷却，切开后疏松的面包中还有融化的巧克力，看上去十分诱人，但热量太高了，而你对巧克力兴趣不大，就只尝了一小块。但是蓝莓马芬你很喜欢，适量的糖中和掉水果本身的酸味，蓬松的口感和蓝莓的香气混合得刚好。你们就坐在西式厨房的中岛旁吃着蛋糕，其实家里吃西餐比较少，一般会请外边的厨师过来制作菜品。“小姝，你们等会儿要游泳？”阿姨只是喝着红茶，和你们聊天。“我还不会，他下午教我。有什么不会喝到泳池的水的技巧吗？”你笑着开玩笑。“哈哈哈，换气注意节奏，不要着急。水刚换过也还好。”你听明白她的意思，显得有些无奈，所以就像学自行车避免不了摔跤，游泳也避免不了喝水吗？因为刚用过甜品，你中午就吃了些沙拉还有牛排就当做一餐饭了。无论是平时还是假期，他家吃饭都很随意，除了提前约好，晚饭你们甚至都不会刻意坐下来一起吃。叔叔呢，晚饭